גלישת גלים - מאיפה מתחילים? - - לימוד שחיה
צרכנות
גלישת גלים - מאיפה מתחילים?

הדר צאלים
יום ראשון, 7 באפריל 2019, 13:11
הדרך לתפוס את הגל המושלם עוברת ברכישת גלשן, לימודי שחייה ותרגול של טכניקה נכונה בתוך ומחוץ למים. רוצים לדעת מאיפה להתחיל? הנה המדריך המלא

לימוד שחיה
גלישת גלים - מאיפה מתחילים

גלישת גלים היא ללא ספק אחת הפעילויות המהנות ביותר שהומצאו על ידי האדם. אין מישהו שלא חלם בחייו לרכב על הגל, ליפול מהגלשן ולעלות שוב עד שמגיע הגל המושלם. מצד שני, יש כמה דברים שצריך לעשות על מנת להפוך את החלום למציאות. בנוסף, חשוב להציב את הבטיחות בראש סדר העדיפויות ולבצע רק פעילויות גלישה שמתאימות לגיל ולמצב הבריאותי.

הנה למשל השלבים הנדרשים בדרך לגלישת גלים:
1. בצעו התעמלות ושמרו על כושר
גלישה נראית כמו פעולה פאסיבית רק בסרטים. בפועל, אתם חייבים להיות בכושר ולדעת כיצד לשחות בצורה נכונה. לימודי שחייה יאפשרו לכם לתרגל את התנועות הנכונות על יבש, לאמץ טכניקה מדויקת ולחסוך באנרגיה.

כבר בפעם הראשונה שבה תיכנסו למים עם גלשן תגלו שמעל 95% מהזמן מושקע בחתירה ולא בגלישה, אז אתם חייבים את היסודות הנכונים על מנת להפיק הנאה. במהלך הלימודים תראו איך שוחים נכון בלי ועם הגולשים, תתרגלו תנועות חתירה בסביבה מקצועית ותקבלו משוב. בהמשך, זה בדיוק מה שיעזור לכם לשרוד עד שיגיע הגל שפנטזתם עליו.

2. בחרו את הגלשן המתאים
הפיתוי העיקרי שמולו אתם עומדים בשלבים המוקדמים של לימודי גלישת גלים הוא רכישת הגלשן החדש, היקר והמבריק ביותר בחנות. בפועל, דגם שורט בורד ששכיח אצל גולשים מקצועיים לא מתאים ללימודי גלישה. במילים אחרות, הגלשנים שאתם רואים סביבכם אינם מספיק יציבים ובשלב הזה יהיה לכם קשה לחתור איתם.

הפתרון הוא לבחור גלשן רחב, גדול ויציב בגודל של 30-60 ס"מ מעל ממדי הגוף. הדגמים הנפוצים הם לונג בורדו סופט בורד, וההבדל הוא בחומר שממנו הם מיוצרים. אם תרצו, תוכלו גם להגיע לחוף ולהתרשם מסוגי גלשנים או להתייעץ עם אנשי מקצוע.

3. הכירו את פני הים
יכול להיות שתוותרו על התענוג בגלישה פשוט מפני שנכנסתם לים ביום לא מתאים. במקום זה, אתם יכולים להכין את שיעורי הבית מראש ולהכיר את פני הים לכל סיטואציה. כך תדעו מתי להצטרף לחבורת הגולשים ומתי להישאר בחוץ כדי לצבור עוד קצת מיומנות וניסיון.

זכרו שגלים מזנקים לדוגמא מתרחשים כאשר הזרם מגיע מעומק הים ופוגע ברצועות חול או בריף רדוד. לעומת זאת, גלים רכים עולים כאשר הזרם פוגע בשיפוע הדרגתי של הקרקע ולכן הם גם הכי מתאימים עבורכם. לשם השוואה, גלים אחרים יישברו בבת אחת כי אין להם קצה והם בכלל לא רלוונטיים לגלישה.

לסיכום, הדרך לגלישה מתחילה בתרגול טכניקת שחייה וממשיכה עם בחירת הגלשן והיכרות עם פני הים. התאזרו בסבלנות וזכרו שהתוצאה תהיה שווה את ההשקעה.

כל הכתבות הקודמות
עוד כתבות שיכולות לענין אותך
73 יצירות בגלריה על הצוק בנתניה 73 יצירות בגלריה על הצוק בנתניה
14/12/2025 פלאשנט לוקאלי
רובלוקס – טירוף הילדים של חנוכה רובלוקס – טירוף הילדים של חנוכה
12/12/2025 פלאשנט לוקאלי
קרנות פנסיה ואובדן כושר עבודה קרנות פנסיה ואובדן כושר עבודה
11/12/2025 פלאשנט חוק ומשפט
רואי הסינג מונה למנכ רואי הסינג מונה למנכ"ל תנועת מכבי העולמית
4/12/2025 פלאשנט לוקאלי
ההשפעה של המלחמה על מחלוקות עסקיות ההשפעה של המלחמה על מחלוקות עסקיות
3/12/2025 פלאשנט לוקאלי
העיקר הבריאות העיקר הבריאות
1/12/2025 פלאשנט לוקאלי
אוכל לצ׳ינצ׳ילות - כללי תזונה חשובים לבחירה נכונה ובריאה אוכל לצ׳ינצ׳ילות - כללי תזונה חשובים לבחירה נכונה ובריאה
23/11/2025 פלאשנט עסקים
פתרונות ענן בישראל – הטכנולוגיה של ישראל, אבטחת המידע של ישראל פתרונות ענן בישראל – הטכנולוגיה של ישראל, אבטחת המידע של ישראל
17/11/2025 פלאשנט עסקים
מערכות דיוור – שיווק שכדאי להכיר מערכות דיוור – שיווק שכדאי להכיר
12/11/2025 פלאשנט עסקים
חיפה תעמוד במרכז המסדרון הכלכלי ותהפוך לצומת סחר מרכזית בין מזרח למערב חיפה תעמוד במרכז המסדרון הכלכלי ותהפוך לצומת סחר מרכזית בין מזרח למערב
11/11/2025 פלאשנט לוקאלי
תאונת דרכים וסטייה מהדרך במהלך העבודה תאונת דרכים וסטייה מהדרך במהלך העבודה
30/10/2025 פלאשנט חוק ומשפט
עמדות מיחזור חדשות ברחבי פרדס חנה עמדות מיחזור חדשות ברחבי פרדס חנה
23/10/2025 פלאשנט לוקאלי
עורך דין מומלץ להפחתת ארנונה לעסקים – לא רק מפעלים והייטק עורך דין מומלץ להפחתת ארנונה לעסקים – לא רק מפעלים והייטק
16/10/2025 פלאשנט עסקים
מה הייחודיות בתהליך של הקמת חדרים נקיים? מה הייחודיות בתהליך של הקמת חדרים נקיים?
15/10/2025 פלאשנט עסקים
ביקור בינלאומי במפעל של קבוצת R.H בנוף הגליל ביקור בינלאומי במפעל של קבוצת R.H בנוף הגליל
12/10/2025 פלאשנט לוקאלי
ארבעת המינים - ארבעת הפנים של הנוער שלנו ארבעת המינים - ארבעת הפנים של הנוער שלנו
6/10/2025 פלאשנט לוקאלי
יום כיף מרגש לאנשים עם מוגבלויות יום כיף מרגש לאנשים עם מוגבלויות
1/10/2025 פלאשנט לוקאלי
רוצה לזהות את הימים הפוריים שלך? המדריך המלא לשימוש בערכה לזיהוי ביוץ רוצה לזהות את הימים הפוריים שלך? המדריך המלא לשימוש בערכה לזיהוי ביוץ
28/9/2025 פלאשנט עסקים
הכל על לוח זכוכית מחיק: המהפכה שעל הקיר הכל על לוח זכוכית מחיק: המהפכה שעל הקיר
28/9/2025 פלאשנט עסקים
הכל על ימי גיבוש - המפתח להצלחה של כל צוות הכל על ימי גיבוש - המפתח להצלחה של כל צוות
28/9/2025 פלאשנט עסקים
כוחו של קידום אורגני - איך לגרום לאתר שלך לבלוט ברשת? כוחו של קידום אורגני - איך לגרום לאתר שלך לבלוט ברשת?
28/9/2025 פלאשנט עסקים
מחלות מקצוע מחלות מקצוע
19/9/2025 פלאשנט חוק ומשפט
מתן גיא - כך תהפכו את הרעיון החדשני שלכם לרווח עסקי מתן גיא - כך תהפכו את הרעיון החדשני שלכם לרווח עסקי
17/9/2025 פלאשנט עסקים
מתן גיא מגלה לכם עולם עסקי חדש מתן גיא מגלה לכם עולם עסקי חדש
17/9/2025 פלאשנט עסקים
עובדי חברת ICL  למען המשפחות הנזקקות עובדי חברת ICL למען המשפחות הנזקקות
16/9/2025 פלאשנט לוקאלי
כתבות נוספות
אוכל לצ׳ינצ׳ילות - כללי תזונה חשובים לבחירה נכונה ובריאה אוכל לצ׳ינצ׳ילות - כללי תזונה חשובים לבחירה נכונה ובריאה
23/11/2025 
פתרונות ענן בישראל – הטכנולוגיה של ישראל, אבטחת המידע של ישראל פתרונות ענן בישראל – הטכנולוגיה של ישראל, אבטחת המידע של ישראל
17/11/2025 
מערכות דיוור – שיווק שכדאי להכיר מערכות דיוור – שיווק שכדאי להכיר
12/11/2025 
חיפה תעמוד במרכז המסדרון הכלכלי ותהפוך לצומת סחר מרכזית בין מזרח למערב חיפה תעמוד במרכז המסדרון הכלכלי ותהפוך לצומת סחר מרכזית בין מזרח למערב
11/11/2025 
תאונת דרכים וסטייה מהדרך במהלך העבודה תאונת דרכים וסטייה מהדרך במהלך העבודה
30/10/2025