גלישת גלים - מאיפה מתחילים? - - לימוד שחיה
צרכנות
גלישת גלים - מאיפה מתחילים?

הדר צאלים
יום ראשון, 7 באפריל 2019, 13:11
הדרך לתפוס את הגל המושלם עוברת ברכישת גלשן, לימודי שחייה ותרגול של טכניקה נכונה בתוך ומחוץ למים. רוצים לדעת מאיפה להתחיל? הנה המדריך המלא

לימוד שחיה
גלישת גלים - מאיפה מתחילים

גלישת גלים היא ללא ספק אחת הפעילויות המהנות ביותר שהומצאו על ידי האדם. אין מישהו שלא חלם בחייו לרכב על הגל, ליפול מהגלשן ולעלות שוב עד שמגיע הגל המושלם. מצד שני, יש כמה דברים שצריך לעשות על מנת להפוך את החלום למציאות. בנוסף, חשוב להציב את הבטיחות בראש סדר העדיפויות ולבצע רק פעילויות גלישה שמתאימות לגיל ולמצב הבריאותי.

הנה למשל השלבים הנדרשים בדרך לגלישת גלים:
1. בצעו התעמלות ושמרו על כושר
גלישה נראית כמו פעולה פאסיבית רק בסרטים. בפועל, אתם חייבים להיות בכושר ולדעת כיצד לשחות בצורה נכונה. לימודי שחייה יאפשרו לכם לתרגל את התנועות הנכונות על יבש, לאמץ טכניקה מדויקת ולחסוך באנרגיה.

כבר בפעם הראשונה שבה תיכנסו למים עם גלשן תגלו שמעל 95% מהזמן מושקע בחתירה ולא בגלישה, אז אתם חייבים את היסודות הנכונים על מנת להפיק הנאה. במהלך הלימודים תראו איך שוחים נכון בלי ועם הגולשים, תתרגלו תנועות חתירה בסביבה מקצועית ותקבלו משוב. בהמשך, זה בדיוק מה שיעזור לכם לשרוד עד שיגיע הגל שפנטזתם עליו.

2. בחרו את הגלשן המתאים
הפיתוי העיקרי שמולו אתם עומדים בשלבים המוקדמים של לימודי גלישת גלים הוא רכישת הגלשן החדש, היקר והמבריק ביותר בחנות. בפועל, דגם שורט בורד ששכיח אצל גולשים מקצועיים לא מתאים ללימודי גלישה. במילים אחרות, הגלשנים שאתם רואים סביבכם אינם מספיק יציבים ובשלב הזה יהיה לכם קשה לחתור איתם.

הפתרון הוא לבחור גלשן רחב, גדול ויציב בגודל של 30-60 ס"מ מעל ממדי הגוף. הדגמים הנפוצים הם לונג בורדו סופט בורד, וההבדל הוא בחומר שממנו הם מיוצרים. אם תרצו, תוכלו גם להגיע לחוף ולהתרשם מסוגי גלשנים או להתייעץ עם אנשי מקצוע.

3. הכירו את פני הים
יכול להיות שתוותרו על התענוג בגלישה פשוט מפני שנכנסתם לים ביום לא מתאים. במקום זה, אתם יכולים להכין את שיעורי הבית מראש ולהכיר את פני הים לכל סיטואציה. כך תדעו מתי להצטרף לחבורת הגולשים ומתי להישאר בחוץ כדי לצבור עוד קצת מיומנות וניסיון.

זכרו שגלים מזנקים לדוגמא מתרחשים כאשר הזרם מגיע מעומק הים ופוגע ברצועות חול או בריף רדוד. לעומת זאת, גלים רכים עולים כאשר הזרם פוגע בשיפוע הדרגתי של הקרקע ולכן הם גם הכי מתאימים עבורכם. לשם השוואה, גלים אחרים יישברו בבת אחת כי אין להם קצה והם בכלל לא רלוונטיים לגלישה.

לסיכום, הדרך לגלישה מתחילה בתרגול טכניקת שחייה וממשיכה עם בחירת הגלשן והיכרות עם פני הים. התאזרו בסבלנות וזכרו שהתוצאה תהיה שווה את ההשקעה.

כל הכתבות הקודמות
עוד כתבות שיכולות לענין אותך
הזוכים הגדולים בתחרות הפרסום גרנות: בן חורין אלכסנדרוביץ הזוכים הגדולים בתחרות הפרסום גרנות: בן חורין אלכסנדרוביץ
24/12/2025 פלאשנט לוקאלי
איך לזהות טבעת כסף איכותית איך לזהות טבעת כסף איכותית
24/12/2025 פלאשנט עסקים
השיטה המדויקת למדידת גודל טבעת השיטה המדויקת למדידת גודל טבעת
24/12/2025 פלאשנט עסקים
המדריך להריונית המודאגת להבנת סוגי כאבי הבטן השונים המדריך להריונית המודאגת להבנת סוגי כאבי הבטן השונים
24/12/2025 פלאשנט עסקים
קבלו את ילד הפלא של חדרה קבלו את ילד הפלא של חדרה
23/12/2025 פלאשנט לוקאלי
עלות ביטוח צד ג לבניין - מה באמת משפיע על עלויות הביטוח? עלות ביטוח צד ג לבניין - מה באמת משפיע על עלויות הביטוח?
23/12/2025 פלאשנט עסקים
כל מה שצריך לדעת על מערכות מיזוג אוויר לבית ולעסק כל מה שצריך לדעת על מערכות מיזוג אוויר לבית ולעסק
22/12/2025 פלאשנט עסקים
שירותים לוגיסטיים מתקדמים – הפתרון המושלם לניהול שרשרת האספקה שירותים לוגיסטיים מתקדמים – הפתרון המושלם לניהול שרשרת האספקה
22/12/2025 פלאשנט עסקים
כיצד אבטחת מידע משפיעה על הארגון שלך? כיצד אבטחת מידע משפיעה על הארגון שלך?
22/12/2025 פלאשנט עסקים
חנוכיה שמן זכוכית – יופי ואלגנטיות לחג האורות חנוכיה שמן זכוכית – יופי ואלגנטיות לחג האורות
22/12/2025 פלאשנט עסקים
מציאת בתי מלון בירושלים ליד מחנה יהודה מציאת בתי מלון בירושלים ליד מחנה יהודה
22/12/2025 פלאשנט עסקים
אישום: תקף באכזריות את בן זוגה של אימו אישום: תקף באכזריות את בן זוגה של אימו
17/12/2025 פלאשנט חוק ומשפט
המדריך לגבר לבחירת נעלי נייק המדריך לגבר לבחירת נעלי נייק
17/12/2025 פלאשנט עסקים
מה אומרים הכאבים בצד הפנימי של הברך ואיך חוזרים לפעילות מלאה מה אומרים הכאבים בצד הפנימי של הברך ואיך חוזרים לפעילות מלאה
17/12/2025 פלאשנט עסקים
מי חדרה ו-מי נתניה לקראת סגירה מי חדרה ו-מי נתניה לקראת סגירה
17/12/2025 פלאשנט לוקאלי
מה קורה כשהאור בגלריה נכבה? מה קורה כשהאור בגלריה נכבה?
15/12/2025 פלאשנט לוקאלי
73 יצירות בגלריה על הצוק בנתניה 73 יצירות בגלריה על הצוק בנתניה
14/12/2025 פלאשנט לוקאלי
רובלוקס – טירוף הילדים של חנוכה רובלוקס – טירוף הילדים של חנוכה
12/12/2025 פלאשנט לוקאלי
קרנות פנסיה ואובדן כושר עבודה קרנות פנסיה ואובדן כושר עבודה
11/12/2025 פלאשנט חוק ומשפט
רואי הסינג מונה למנכ רואי הסינג מונה למנכ"ל תנועת מכבי העולמית
4/12/2025 פלאשנט לוקאלי
ההשפעה של המלחמה על מחלוקות עסקיות ההשפעה של המלחמה על מחלוקות עסקיות
3/12/2025 פלאשנט לוקאלי
העיקר הבריאות העיקר הבריאות
1/12/2025 פלאשנט לוקאלי
אוכל לצ׳ינצ׳ילות - כללי תזונה חשובים לבחירה נכונה ובריאה אוכל לצ׳ינצ׳ילות - כללי תזונה חשובים לבחירה נכונה ובריאה
23/11/2025 פלאשנט עסקים
פתרונות ענן בישראל – הטכנולוגיה של ישראל, אבטחת המידע של ישראל פתרונות ענן בישראל – הטכנולוגיה של ישראל, אבטחת המידע של ישראל
17/11/2025 פלאשנט עסקים
מערכות דיוור – שיווק שכדאי להכיר מערכות דיוור – שיווק שכדאי להכיר
12/11/2025 פלאשנט עסקים
כתבות נוספות
כל מה שצריך לדעת על מערכות מיזוג אוויר לבית ולעסק כל מה שצריך לדעת על מערכות מיזוג אוויר לבית ולעסק
22/12/2025 
שירותים לוגיסטיים מתקדמים – הפתרון המושלם לניהול שרשרת האספקה שירותים לוגיסטיים מתקדמים – הפתרון המושלם לניהול שרשרת האספקה
22/12/2025 
כיצד אבטחת מידע משפיעה על הארגון שלך? כיצד אבטחת מידע משפיעה על הארגון שלך?
22/12/2025 
חנוכיה שמן זכוכית – יופי ואלגנטיות לחג האורות חנוכיה שמן זכוכית – יופי ואלגנטיות לחג האורות
22/12/2025 
מציאת בתי מלון בירושלים ליד מחנה יהודה מציאת בתי מלון בירושלים ליד מחנה יהודה
22/12/2025