גלישת גלים - מאיפה מתחילים? - - לימוד שחיה
צרכנות
גלישת גלים - מאיפה מתחילים?

הדר צאלים
יום ראשון, 7 באפריל 2019, 13:11
הדרך לתפוס את הגל המושלם עוברת ברכישת גלשן, לימודי שחייה ותרגול של טכניקה נכונה בתוך ומחוץ למים. רוצים לדעת מאיפה להתחיל? הנה המדריך המלא

לימוד שחיה
גלישת גלים - מאיפה מתחילים

גלישת גלים היא ללא ספק אחת הפעילויות המהנות ביותר שהומצאו על ידי האדם. אין מישהו שלא חלם בחייו לרכב על הגל, ליפול מהגלשן ולעלות שוב עד שמגיע הגל המושלם. מצד שני, יש כמה דברים שצריך לעשות על מנת להפוך את החלום למציאות. בנוסף, חשוב להציב את הבטיחות בראש סדר העדיפויות ולבצע רק פעילויות גלישה שמתאימות לגיל ולמצב הבריאותי.

הנה למשל השלבים הנדרשים בדרך לגלישת גלים:
1. בצעו התעמלות ושמרו על כושר
גלישה נראית כמו פעולה פאסיבית רק בסרטים. בפועל, אתם חייבים להיות בכושר ולדעת כיצד לשחות בצורה נכונה. לימודי שחייה יאפשרו לכם לתרגל את התנועות הנכונות על יבש, לאמץ טכניקה מדויקת ולחסוך באנרגיה.

כבר בפעם הראשונה שבה תיכנסו למים עם גלשן תגלו שמעל 95% מהזמן מושקע בחתירה ולא בגלישה, אז אתם חייבים את היסודות הנכונים על מנת להפיק הנאה. במהלך הלימודים תראו איך שוחים נכון בלי ועם הגולשים, תתרגלו תנועות חתירה בסביבה מקצועית ותקבלו משוב. בהמשך, זה בדיוק מה שיעזור לכם לשרוד עד שיגיע הגל שפנטזתם עליו.

2. בחרו את הגלשן המתאים
הפיתוי העיקרי שמולו אתם עומדים בשלבים המוקדמים של לימודי גלישת גלים הוא רכישת הגלשן החדש, היקר והמבריק ביותר בחנות. בפועל, דגם שורט בורד ששכיח אצל גולשים מקצועיים לא מתאים ללימודי גלישה. במילים אחרות, הגלשנים שאתם רואים סביבכם אינם מספיק יציבים ובשלב הזה יהיה לכם קשה לחתור איתם.

הפתרון הוא לבחור גלשן רחב, גדול ויציב בגודל של 30-60 ס"מ מעל ממדי הגוף. הדגמים הנפוצים הם לונג בורדו סופט בורד, וההבדל הוא בחומר שממנו הם מיוצרים. אם תרצו, תוכלו גם להגיע לחוף ולהתרשם מסוגי גלשנים או להתייעץ עם אנשי מקצוע.

3. הכירו את פני הים
יכול להיות שתוותרו על התענוג בגלישה פשוט מפני שנכנסתם לים ביום לא מתאים. במקום זה, אתם יכולים להכין את שיעורי הבית מראש ולהכיר את פני הים לכל סיטואציה. כך תדעו מתי להצטרף לחבורת הגולשים ומתי להישאר בחוץ כדי לצבור עוד קצת מיומנות וניסיון.

זכרו שגלים מזנקים לדוגמא מתרחשים כאשר הזרם מגיע מעומק הים ופוגע ברצועות חול או בריף רדוד. לעומת זאת, גלים רכים עולים כאשר הזרם פוגע בשיפוע הדרגתי של הקרקע ולכן הם גם הכי מתאימים עבורכם. לשם השוואה, גלים אחרים יישברו בבת אחת כי אין להם קצה והם בכלל לא רלוונטיים לגלישה.

לסיכום, הדרך לגלישה מתחילה בתרגול טכניקת שחייה וממשיכה עם בחירת הגלשן והיכרות עם פני הים. התאזרו בסבלנות וזכרו שהתוצאה תהיה שווה את ההשקעה.

כל הכתבות הקודמות
עוד כתבות שיכולות לענין אותך
איך לבחור בגד ים מחמיא - 6 טיפים לבחירת בגד ים מחטב, אוסף ומחמיא איך לבחור בגד ים מחמיא - 6 טיפים לבחירת בגד ים מחטב, אוסף ומחמיא
10/8/2026 פלאשנט עסקים
אירוע קשה בנתניה: גבר התאבד בגינה ציבורית אירוע קשה בנתניה: גבר התאבד בגינה ציבורית
10/8/2026 פלאשנט לוקאלי
האם מותר לנשל את הילדים  מהירושה? האם מותר לנשל את הילדים מהירושה?
8/8/2026 פלאשנט חוק ומשפט
גנב רכב נתפס על חם בנתניה גנב רכב נתפס על חם בנתניה
6/8/2026 פלאשנט חוק ומשפט
אזרחות ברומניה – כל מה שצריך לדעת על הזכאות, התהליך והיתרונות אזרחות ברומניה – כל מה שצריך לדעת על הזכאות, התהליך והיתרונות
5/8/2026 פלאשנט עסקים
כך תבחרו מלון בחו כך תבחרו מלון בחו"ל בעזרת אתר "מטיילים בעולם"
5/8/2026 פלאשנט עסקים
איים על שוטרים עם פטיש ונעצר איים על שוטרים עם פטיש ונעצר
3/8/2026 פלאשנט חוק ומשפט
 הסתיים קורס המנהיגות הסביבתית הסתיים קורס המנהיגות הסביבתית "אקולידר"
1/8/2026 פלאשנט לוקאלי
מהשורשים של גבעת עדה אל לב אפריקה מהשורשים של גבעת עדה אל לב אפריקה
1/8/2026 פלאשנט לוקאלי
צוואות הדדיות או נפרדות: מה מתאים לכם? צוואות הדדיות או נפרדות: מה מתאים לכם?
31/7/2026 פלאשנט חוק ומשפט
כתב אישום כנגד רוצחו של הרב עמוס גואטה  ז כתב אישום כנגד רוצחו של הרב עמוס גואטה ז"ל
30/7/2026 פלאשנט לוקאלי
נהגים שימו  לב!! נהגים שימו לב!!
29/7/2026 פלאשנט חוק ומשפט
גל חסימות  מסתורי בווטסאפ: כך תשמרו על המידע שלכם גל חסימות מסתורי בווטסאפ: כך תשמרו על המידע שלכם
29/7/2026 פלאשנט עסקים
64 ילדים ובני נוער נהרגו במחצית הראשונה של שנת 2026 64 ילדים ובני נוער נהרגו במחצית הראשונה של שנת 2026
27/7/2026 פלאשנט לוקאלי
לא כל חופשה באמת מרגיעה אבל יש מיומנות שכן לא כל חופשה באמת מרגיעה אבל יש מיומנות שכן
27/7/2026 פלאשנט עסקים
המתנות האישיות שכובשות את 2026 – למה כולם בוחרים טבעות עם חריטה אישית המתנות האישיות שכובשות את 2026 – למה כולם בוחרים טבעות עם חריטה אישית
26/7/2026 פלאשנט לוקאלי
בעוד יומיים זה קורה בעוד יומיים זה קורה
26/7/2026 פלאשנט לוקאלי
הטעות שרוב בעלי Apple Watch עושים כשהם בוחרים רצועה הטעות שרוב בעלי Apple Watch עושים כשהם בוחרים רצועה
26/7/2026 פלאשנט עסקים
האם מספיק מיופה כוח אחד בייפוי כוח מתמשך? או האם כדאי למנות כמה? האם מספיק מיופה כוח אחד בייפוי כוח מתמשך? או האם כדאי למנות כמה?
24/7/2026 פלאשנט חוק ומשפט
יוצאים לבלות קרוב לבית יוצאים לבלות קרוב לבית
24/7/2026 פלאשנט לוקאלי
האם כדאי לשכור או לקנות משרד בירושלים האם כדאי לשכור או לקנות משרד בירושלים
21/7/2026 פלאשנט עסקים
בשיא החום כלב ננעל ברכב וחולץ על יד ידידים בשיא החום כלב ננעל ברכב וחולץ על יד ידידים
19/7/2026 פלאשנט לוקאלי
נעצרו שני קטינם מחדרה שאיימו לרצוח קטין אחר נעצרו שני קטינם מחדרה שאיימו לרצוח קטין אחר
19/7/2026 פלאשנט חוק ומשפט
פנאי העיר פותחת את הקיץ עם עשרות אירועים קהילתיים ברחבי חדרה פנאי העיר פותחת את הקיץ עם עשרות אירועים קהילתיים ברחבי חדרה
18/7/2026 פלאשנט לוקאלי
חצי לאשתי וחצי לילדים. למה אני צריך לערוך צוואה? חצי לאשתי וחצי לילדים. למה אני צריך לערוך צוואה?
18/7/2026 פלאשנט חוק ומשפט
כתבות נוספות
איים על שוטרים עם פטיש ונעצר איים על שוטרים עם פטיש ונעצר
3/8/2026 
 הסתיים קורס המנהיגות הסביבתית הסתיים קורס המנהיגות הסביבתית "אקולידר"
1/8/2026 
מהשורשים של גבעת עדה אל לב אפריקה מהשורשים של גבעת עדה אל לב אפריקה
1/8/2026 
צוואות הדדיות או נפרדות: מה מתאים לכם? צוואות הדדיות או נפרדות: מה מתאים לכם?
31/7/2026 
כתב אישום כנגד רוצחו של הרב עמוס גואטה  ז כתב אישום כנגד רוצחו של הרב עמוס גואטה ז"ל
30/7/2026