שומרים על כושר: קבוצת הריצה הקהילתית של הצעירים - פלאשנט חדשות -
שבת, 12 ביולי 2025
חדשות   ספורט   בריאות   חינוך   תרבות   עסקים   רכילות
שומרים על כושר: קבוצת הריצה הקהילתית של הצעירים
ראובן יגיל
יום חמישי, 10 ביוני 2021, 10:11

ריצה נתפסת כתחרותית אבל בקבוצת הריצה הצעירה, הריצה היא פעילות חברתית וקבוצתית שמקדמת שיתוף פעולה
קבוצת הריצה 'כושר ואושר', שנפתחה בחודש מאי במסגרת תכנית בטא צעירים ומחלקת שותפויות בקהילה באגף נוצץ, שמה למטרה לאמן את הגוף וגם את הנפש וכן להוות עבור הצעירים שלוקחים בה חלק מסגרת חברתית משמעותית ולא רק מסגרת ספורטיבית.

משתתפי הקבוצה לומדים ומתאמנים בטכניקות ריצה שונות ומגוונות וכן לוקחים חלק במעטפת של הרצאות בנושאי בריאות, תזונה נכונה והעשרה.

לעיתים קרובות ריצה נתפסת כתחרותית אבל בקבוצת הריצה הצעירה, הריצה היא פעילות חברתית וקבוצתית שמקדמת שיתוף פעולה, שייכות, תמיכה הדדית וגאוות יחידה.
שומרים על כושר: קבוצת הריצה הקהילתית של הצעירים
רצים יחד (צילום: דוברות העירייה)
אחת המשתתפות סיפרה: "אני יוצאת לרוץ מדי פעם לבד על מנת לשמור על כושר. כששמעתי שנפתחת קבוצת ריצה ממש ליד הבית שלי לא היה לי ספק שאני חייבת להירשם. למה לרוץ לבד שאפשר ביחד? בקבוצה מצאתי צעירים כמוני מהעיר שמתעניינים בריצה. רמת המחויבות שלי עלתה מאוד, מחכים לי, מעודדים אותי ואני מעודדת אחרים. יש פה מסגרת חברתית תומכת שמגבירה את המוטיבציה והרצון להשתפר. כשאני רואה את יתר החברים מתקדמים ומשתפרים אני מקבלת כוח מנטאלי להגביר את הקצב ולא לוותר."

התחברתם? הצטרפו גם אתם לקבוצת הריצה 'אושר וכושר'! הקבוצה פתוחה למצטרפים חדשים. להרשמה איג'ינסו 046303840 וסיגל 04-6303853
  כתוב למערכת
עוד כתבות שיכולות לעניין אותך
הסיוט הגדול של עיריית חדרה
הסיוט הגדול של עיריית חדרה
   
רעידת אדמה בעיריית חדרה
רעידת אדמה בעיריית חדרה
   
אושרה להפקדה תוכנית
אושרה להפקדה תוכנית "יכין סנטר" בנתניה
   
איבד אשך ותובע את הילל יפה
איבד אשך ותובע את הילל יפה
   
"אווירה של הרס ייאוש ואובדן דרך"
   
בין חמ״ל לממ״ד - נתניה עיר עם לב ענק
בין חמ״ל לממ״ד - נתניה עיר עם לב ענק
 לוקאלי
מרחיבים  את מעטפת המיגון מרחיבים  את מעטפת המיגון
...

פלאשנט לוקאלי | 9.7.2025

22 ילדים איבדו את חייהם 22 ילדים איבדו את חייהם
...

פלאשנט לוקאלי | 4.7.2025

יחידת אופנוענים חדשה בנתניה יחידת אופנוענים חדשה בנתניה
מועצת העיר אישרה הקמת יחידת אופנוענים חדשה – מענה מהיר, בין היתר בשל הקרבה לקו התפר וכן מתן מענה לאבטחת מוסדות חינוך בדגש על גני ילדים...

פלאשנט לוקאלי | 4.7.2025

 נקודת כיבוי אש תוקם בפרדס חנה כרכור נקודת כיבוי אש תוקם בפרדס חנה כרכור
...

פלאשנט לוקאלי | 19.6.2025

לתת מכל הלב בזמן מלחמה לתת מכל הלב בזמן מלחמה
...

פלאשנט לוקאלי | 15.6.2025

 מדברים על זה
איך לבחור מצבר לרכב באזור חדרה – מדריך לנהגים שלא רוצים להיתקע איך לבחור מצבר לרכב באזור חדרה – מדריך לנהגים שלא רוצים להיתקע
...

פלאשנט עסקים | 8.7.2025

בית המשפט קבע: מתמודד הנפש לא יחזיר  שקל בגין ההלוואות שניתנו לו בית המשפט קבע: מתמודד הנפש לא יחזיר שקל בגין ההלוואות שניתנו לו
...

פלאשנט לוקאלי | 6.7.2025

תאונת עבודה בשרות המעביד / המדינה תאונת עבודה בשרות המעביד / המדינה
...

פלאשנט חוק ומשפט | 4.7.2025

מדריך מעבר דירה באזור המרכז – איך מתמודדים עם הרחובות הצרים, החניה והעומס? מדריך מעבר דירה באזור המרכז – איך מתמודדים עם הרחובות הצרים, החניה והעומס?
...

פלאשנט עסקים | 3.7.2025

הלוואה מהירה: איך לקבל החלטה חכמה גם כשהמצב לוחץ? הלוואה מהירה: איך לקבל החלטה חכמה גם כשהמצב לוחץ?
...

פלאשנט עסקים | 3.7.2025

מה צריך לדעת לפני שקונים דירה בצפון? מה צריך לדעת לפני שקונים דירה בצפון?
...

פלאשנט עסקים | 3.7.2025

מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך
...

פלאשנט עסקים | 2.7.2025

מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך
...

פלאשנט עסקים | 23.6.2025

מזרונים שבאמת ישפרו לכם את איכות החיים מזרונים שבאמת ישפרו לכם את איכות החיים
...

פלאשנט עסקים | 19.6.2025

הספורטאים חוזרים להתאמן הספורטאים חוזרים להתאמן
שר התרבות והספורט מיקי זוהר ביוזמה לחידוש אימוני ספורטאים בווינגייט...

פלאשנט לוקאלי | 18.6.2025

תאונת עבודה ורשלנות המעסיק תאונת עבודה ורשלנות המעסיק
...

פלאשנט חוק ומשפט | 13.6.2025

מחלות מקצוע מחלות מקצוע
...

פלאשנט חוק ומשפט | 2.6.2025

עילות תביעות תלמידים בבית ספר / בגן עילות תביעות תלמידים בבית ספר / בגן
...

פלאשנט חוק ומשפט | 22.5.2025

כרטיס ביקור על גלגלים: מדריך לעיצוב מדבקות רכב שעובדות כרטיס ביקור על גלגלים: מדריך לעיצוב מדבקות רכב שעובדות
...

פלאשנט עסקים | 21.5.2025

איך לתכנן סוף שבוע רומנטי באילת? בואו לגלות איך לתכנן סוף שבוע רומנטי באילת? בואו לגלות
...

פלאשנט עסקים | 20.5.2025

איך לתכנן סוף שבוע רומנטי באילת? בואו לגלות איך לתכנן סוף שבוע רומנטי באילת? בואו לגלות
...

פלאשנט עסקים | 20.5.2025

כתבות ארכיון
 
 האימייל האדום
בואו לבקר בדף
הפייסבוק של פלאשנט
ציוצים
עולם של סגנונות    עולם של סגנונות
עולם של סגנונות    עולם של סגנונות
קופה ראשית הגיעה ל-    קופה ראשית הגיעה ל-"רגעים"
חוגגת יום הולדת עם תפריט חדש    חוגגת יום הולדת עם תפריט חדש
תיירות ונופש
פסח קסום בלב הערבה פסח קסום בלב הערבה
...
תיירות ונופש

יריד אומנים חגיגי בחול המועד סוכות יריד אומנים חגיגי בחול המועד סוכות
המרכז הקהילתי דורה מרשת המרכזים הקה...
תיירות ונופש

נתניה מציגה: פסטיבל אומנות וטכנולוגיה נתניה מציגה: פסטיבל אומנות וטכנולוגיה
סוכות של אמנות, טכנולוגיה וחדשנות –...
תיירות ונופש

גם בחדרה הביס מגיע עד לבית גם בחדרה הביס מגיע עד לבית
רשת תן ביס מתרחבת ותושבי חדרה מרווי...
תיירות ונופש

אפשר ליהנות גם בלי גלוטן אפשר ליהנות גם בלי גלוטן
גלוטן? לא עוד! יום המודעות הבינלאומ...
תיירות ונופש

טיפים והמלצות
פוסט טראומה והשפעתה על ההורות: אתגרים ואסטרטגיות התמודדות פוסט טראומה והשפעתה על ההורות: אתגרים ואסטרטגיות התמודדות
...
טיפים והמלצות | ממומן

נחשים בשרון: מדריך מקיף לתושבי האזור נחשים בשרון: מדריך מקיף לתושבי האזור
...
טיפים והמלצות | ממומן

ישראלים עושים מיליונים מספורט ישראלים עושים מיליונים מספורט
...
טיפים והמלצות | ממומן

איך לשמור על צנרת המים הביתית איך לשמור על צנרת המים הביתית
...
טיפים והמלצות | ממומן

איך מוצאים מוהל רופא מומלץ?  איך מוצאים מוהל רופא מומלץ? 
...
טיפים והמלצות | ממומן


© כל הזכויות שמורות לפלאשנט            אודות האתר | כתבו לנו | תנאי שימוש | פרסמו אצלנו |
פלאשנט - חדשות חדרה והסביבה | עיתון בחדרה | עיתונים מקומיים בחדרה | מקומונים בחדרה | מגזין בחדרה והסביבה | מגזינים בחדרה | עיתון בחדרה והסביבה | מקומון בחדרה והסביבה