יותר אנשים עולים על מטוסים, הטיסות הופכות להיות ארוכות וכולנו צריכים למצוא פתרון. מה עושים? הנה 5 טיפים שישפרו את איכות החיים שלכם באוויר וביבשה
לפי נתוני חברת בואינג מסוף שנת 2015, מספר המטוסים שיופעלו על ידי חברות התעופה ברחבי העולם צפוי להגיע ל-56,041 בשנת 2034. הנתונים האלה מתכתבים עם המציאות וידועים לכל מי שביקר לאחרונה בשדות תעופה ברחבי העולם: כבר היום עוברים 900 אלף נוסעים ב-47 ערים מרכזיות מבחינה תעופתית ובשנת 2031 צפויים 2.3 מיליון נוסעים ביום להרכיב 35% מהתל"ג העולמי.
הבעיה עם הצמיחה העצומה בתנועה התעופתית היא שהטיסות הופכות להיות ארוכות יותר. עם זאת, יש מספר טיפים בדוקים להתמודדות עם האתגר:
1. קחו איתכם כרית ושמיכה
טיסה ארוכה גורמת בעיות כי היא מחייבת ישיבה ממושכת בתנוחה סטטית. הפתרון לזה הוא להביא כרית שתופסת את הראש אבל מונעת גב תפוס.
את הכרית מנפחים בעזרת כמה נשיפות קצרות ואפשר לעטוף איתה את הצוואר. בעלות ממוצעת של 50-70 ש"ח גם תוכלו לרכוש שמיכת פשמינה שתשמש אתכם כצעיף לאחר הנחיתה.
2. הקפידו לשתות הרבה מים
תחלופת האוויר הגבוהה בתוך המטוס גורמת להתייבשות. נסו להישאר לחים ושתו כמה שיותר מים. הכניסו לתיק היד בקבוק ריק ובקשו מצוות הדיילים למלא אותו.
זכרו שבכל מטוס אמור להיות מתקן מים לשימוש בחינם, אז אל תתביישו לקום ולעשות זאת. באותה הזדמנות תוכלו גם לחסוך בהוצאות מיותרות. שתו הרבה גם אם אתם לא צמאים וקחו איתכם תכשיר לחות לשפתיים או קרם לחות לפנים.
3. קומו לסיבוב
אתם לא חייבים להישאר בכיסא לכל אורך הטיסה. קומו מהמקום כדי ללכת בתוך המטוס, הזרימו את הדם והפעילו את השרירים. הזיזו את הידיים למעלה ולמטה ועשו כמה מתיחות כדי להתרענן.
מומלץ לקום מיד אחרי מנוחה או תנומה קלה, אך אפשר גם לעשות זאת לפני שהולכים לישון. באופן עקרוני אתם צריכים לקום ל-5-10 דקות כל 45-50 דקות, אבל ניתן גם להסתפק בתדירות נמוכה יותר.
4. קחו איתכם מטען נייד למכשירי החשמל
מיותר לציין את החשיבות של טלפון או מחשב טעונים במהלך טיסה ארוכה. מכשירי חשמל מן הסוג הזה יאפשרו לכם להרגיש בבית, לעבור שעות רצופות בצפייה בסרטים או במשחקים וגם ליהנות מזמן איכות משותף עם מי שטס איתכם.
עם זאת, התנאי היחיד הוא שהמכשירים יהיו טעונים. השקיעו כמה שקלים ברכישת מטען נייד ואל תשכחו לארוז אותו.
5. בואו עם בגדים נוחים
המעבר בין המושבים הוא לא מסלול תצוגת אופנה ואין סיבה לעלות לטיסה ארוכה עם ג'ינס. בואו לשדה עם בגדים נוחים, או לפחות החליפו לכאלה מיד אחרי ההמראה. זה ישפר משמעותית את התחושה שלכם וימנע שרירים תפוסים בתחילת הטיול.
חבר הכנסת אלי דלל ממשיך לחזק את הקשרים מעבר לים. השבוע נפגש עם נשיא טאיוואן ושוחח עמו על שיתופי פעולה בתחומי הבריאות, ההיי־טק והשבבים, החקלאות, התיירות וגם התפלת המים בהמשך הגיע לביקור בחברה לייצור שבבים, ולא שכח לתעד את הרגעים. שנה טובה.
הרמת כוסית לעובדי רגעים - העמותה לחינוך בלתי פורמלי, התקיימה בנוכחות סגן ראש העיר הרב אורן גבגי, הרב משה לחובר, מנכ״ל העמותה משה קייזלר, המשנה לראש העיר ליאורה לוי, נטלי שטיין ודורון גלאם. חג שמח ושנה טובה.
בועז כספי משתף: ״אני מקבל אות מצטיין ראש העיר, הגיעו חברים רבים. ריגש אותי במיוחד יו"ר סיעת העבודה וסגן יו"ר ההסתדרות פיני קבלו, שהגיע לאחר ניתוח קשה וחייב להישאר בבית, אבל עזב הכל, נהג מבית שאן כדי להיות בטקס שלי. באמת, למרות שאנחנו בפוליטיקה, מתברר שיש בינינו חברות אמת. תודה לך אוהב אותך".
בוריס צירולניק משתף: "אני חוזר לארץ אחרי מסע עבודה והרפתקאות בארה"ב וקנדה. במיניאפוליס, שיקגו, וושינגטון וטורונטו התרשמתי מניקיון מופתי ברחובות ומהנוכחות המתמדת של דגלי המדינה בכל מקום. שמתי לב גם לפער מעניין: בשכונות מבוססות, ספורט הוא דרך חיים ואילו בשכונות חלשות – מקדונלד'ס בכל פינה. חזרתי עם רעיונות וכוחות חדשים, ועם ההבנה כמה החיים אצלנו שונים וסוערים. למרות הג'ט לג אני מחייך ואומר - שבת שלום, בריאות וחדשות טובות לכולם".
