ביוזמת מנהל אגף אכיפה וביטחון בעירייה הוזמן מנהל השירות הפסיכולוגי בעירייה להרצות בפני פקחי השיטור העירוני בנושא התמודדות עם מצבי לחץ
מנהל השירות הפסיכולוגי של עיריית חדרה, ד"ר ג'קי וינברג, הרצה בפני פקחי השיטור העירוני בנושא התמודדות עם מצבי לחץ. בכך נענה ד"ר וינברג לבקשת מנהל אגף ביטחון ואכיפה, איתן כהן, אשר יזם את המפגש. הרצאתו של ד"ר וינברג כללה טיפים רבים על דרכי ההתמודדות עם מצבי לחץ שונים, וכן איך להתכונן מראש לתרחישים אפשריים במצבי אי ודאות.
בין הטיפים שנועדו לסייע למצבי לחץ בכל תחומי החיים: יצירת אווירה שמפחיתה לחץ, לנקוט באמצעים מפחיתי לחצים כמו התעמלות, מנוחה, וחוש הומור, להיות אסרטיביים ולקחת שליטה על החיים, לשריין זמן לבלתי צפוי, לא לדחות דברים לרגע האחרון, לא לחיות את העבר, להיות מודע לעצמך, כולל מצבים רפואיים ופסיכולוגיים, לבחור אופציות ריאליות בהתאם ליכולת, ועוד שורה ארוכה של טיפים, סרטונים ומצגות, שבאמצעותם הדגים התמודדות עם מצבים שונים.
לדבריו, הפקחים הביעו עניין בהרצאות נוספות בנושאים רלוונטיים אחרים, והוא ייענה בשמחה לכל הזמנה. מנהל אגף ביטחון ואכיפה, איתן כהן, מסביר כי עובדים שההצלה היא בתחום עבודתם, נתקלים לעתים במקרים ובמראות קשים. כהן: "נשאלת השאלה מי יציל את המציל. צריך לתת להם כלים להתמודד עם המראות והלחצים שהם נמצאים בהם". כהן הוסיף כי ביקש מד"ר וינברג להעמיק בנושא ולתת הרצאות נוספות, וכן להזמין הרצאות חוץ להתמודדות עם מצבי לחץ.
מרגש: עמותת "ילדים בסיכוי" יצרה ערכת קלפים ייחודית להפצת האור "קלפי שמש" - 38 איורים מקסימים שנוצרו על ידי המאיירים המובילים בישראל, כשכל קלף מגלם ערך אוניברסלי ואנושי (אומץ, הקשבה, חיבור, תקווה, הומור, חמלה ועוד) במטרה לפתוח דלת לשיחה אישית, קבוצתית או מקצועית, בכל גיל ובכל מסגרת. מתאים כמשחק חוויתי ופעילות לכל המשפחה בחג החנוכה. כל רכישה מהאתר היא תרומה למען ילדים ונוער בסיכון – חפשו "ילדים בסיכוי". חג שמח!
בגיל 71 פנינה רוזנבלום כובשת את מילאנו ומפתיעה: פנינה נחתה במילאנו באיטליה ונצפתה על סט הצילומים בהפקת האופנה של MFT שבוע האופנה, האיפור והביוטי במילאנו בהפקת שון בלאיש. רגע לפני יום הולדתה ה-71, פנינה מוכיחה שגיל הוא רק מספר ומככבת על הסט לצד חמישה דוגמני על מכל רחבי העולם. בנוכחות עוצמתית, סטייל בלתי מתפשר והרבה נוכחות, היא מייצרת פרובוקציה מעוררת השראה לנשים בארץ ובעולם - וממשיכה לשבור מוסכמות גם בזירה הבינלאומית.
בחג החנוכה חג האור והתקווה אנו מחממים את הלב ומאירים את הדרך לחיילים ולחיילות שלנו בעיר נתניה. ביוזמת נשות החינוך חני ואודליה, חולקו מארזים מתוקים וטובים כסמל לאור, לאחדות ולהוקרה על העשייה והשליחות.
נפתח ליין החורף ״חכמין בחמישי״, הרצאות תוכן לאנשים אינטלקטואליים בנושאי תרבות ואקטואליה מבית המחלקה לתרבות יהודית ברגעים - העמותה לחינוך בלתי פורמלי ובשיתוף חזון לאומי. את הרצאת הפתיחה הובילה נווה דרומי, עיתונאית ופובליציסטית, מגישת ״קבינט שישי״ ויחד איתה בשיח פתוח עם פרופ׳ משה כהן אליה פרשן ופאנליסט בתוכנית ״הפטריוטים״. המיזם האהוב מושך אליו מאות אנשים מידי חודש, הוא נועד לחזק את המוסר החברתי ומעודד הבנה עמוקה בין חלקי החברה - וכל זה על צלחת טובה של טשולנט מקומי מקריית צאנז ובירות. כרטיסים לאירועים הבאים מופעים באתר העמותה "רגעים".
