המדריך לאמא הטריה - מעבר מהנקה לתחליף מזון בקלי קלות
מאת: הדר צאלים יום ראשון,
8 באוקטובר 2017, 21:20
אמנם חלב אם הוא הכי טוב לתינוק שלנו, אבל תמיד מגיע הזמן שבו חייבים להעביר את התינוק מהנקה לתמ"ל. איך עושים את המעבר הזה באופן שלא יגרום לתינוק התנגדות, וימנע מהאם הצעירה רגשי אשם מיותרים?
הגיע הזמן לחזור לחיים
בכל פעם זה מגיע מחדש, מתגנב מאחורינו ומפתיע אותנו כאילו זה לא היה צפוי: חופשת הלידה נגמרת, ואנחנו צריכות לחזור לעבודה שלנו. לשגרה הקודמת, לחיים, לחברות, ללוחות הזמנים הנוקשים, ללקוחות שלנו. יש נשים שלא מוכנות להפסיק את חופשת הלידה שלהן ומאריכות אותה עוד ועוד. אחרות כבר מחכות בקוצר רוח לרגע שבו יחליפו את הטיטולים והפיג'מה בדוחות אקסל ובגדי עבודה אלגנטיים.
בכל מקרה, זהו רגע חשוב, ויש להיערך אליו בכל הרמות. מציאת מסגרת הולמת לפעוט המתוק - בין אם זה מטפלת בבית ובין אם זו מסגרת בחוץ, גמילה מחיי חופשת הלידה (תיאלצי לומר ביי ביי לבתי הקפה השכונתיים...) והכי חשוב, גמילה של התינוק מהנקה ומעבר הדרגתי לבקבוק. כמובן שאסור להשאיר את זה לרגע האחרון, או, גרוע מכך, להשאיר זאת למטפלת שתשמור על הבייבי כשתהיי בעבודה.
האם את בטוחה שאת רוצה להפסיק את ההנקה?
השאלה הזו חייבת להישאל, מאחר שהבקבוק "יחסל" לך את האפשרות להמשיך להיניק. לא תוכלי להגיד, כמה שבועות אחרי זה, שאת בעצם רוצה לחזור להניק את הבייבי שלך. את לא תוכלי להניק אותו "מדי פעם", למשל בבוקר או בערב, כי מהר מאד לא יישאר לך חלב. ההנקה עובדת כך, שככל שהתינוק יונק יותר חלב כך הגוף שלך מייצר יותר חלב. מהרגע שאת משלבת בקבוק והיניקה פוחתת, הגוף מייצר פחות ופחות חלב. גם אם יש לך בהתחלה גודש בחזה בגלל חלב שאין לו דורש, זה יעבור – לבד, או על ידי אמצעים כמו שאיבה (לא כל כך מומלץ, כי זה עוזר רגעית אבל מאד מגרה את ייצור החלב מחדש), או אפילו על ידי כדורים.
אז, לפני שאת לוקחת את ההחלטה לגבי המשך ההנקה, שבי עם עצמך ותשאלי את עצמך אם זה באמת מה שאת רוצה לעשות. אל תקשיבי למה שהחברות שלך אומרות, זה רק את עם עצמך. ההנקה היא תקופה קסומה של חיבור בינך ובין התינוק שלך, ואלה רגעים שלא יחזרו לעולם – לפחות לא עם התינוק הזה. אל תסיימי אותה לפני שאת מוכנה לכך רגשית.
המדריך לאמא הטריה (צילום: יח"צ)
מעבר הדרגתי ורב שלבי
אם התינוק שלך רק יונק, ומעולם לא לקח בקבוק, הגיע הזמן להתחיל בכך כשבועיים לפני החזרה לעבודה. התחילי בבקבוק אחד במקום הנקה אחת. סביר להניח שהתינוק לא יסכים לגעת בבקבוק, ולא יידע בכלל איך לשתות ממנו. פעולת היניקה שונה מבחינת הפעלת הלשון ושרירי הפה מפעולת השתייה מבקבוק. צריך הרבה סבלנות, ולנסות תמ"ל בטמפרטורות שונות כדי לראות מה ימצא חן בעיניו יותר. בשום אופן אין להגיש לו תחליף מזון קר או רותח, אלא רק בשלבים שונים של פושר עד חמים. יש להציע את הבקבוק שוב ושוב, עד שהוא יסכים לשתות ממנו. ברוב המקרים ברגע שהוא ישתה מהבקבוק הוא לא ירצה לחזור ולינוק, כי פעולת השתייה קלה בהרבה יותר מהיניקה, ומתגמלת יותר: בכל שלוק יוצאת כמות גדולה יותר של נוזל, ולא צריך להתאמץ כלל וכלל.
להחליף לתחליף - משחקים ופעולות לגרום לו לעבור לתמ"ל
תינוקות אוהבים שגרה, ובקבוק הוא משהו שמפריע להם את השגרה הנעימה, הדביקה והצמודה עם אמא. זו הסיבה שרוב התינוקות לא רוצים לעבור לתמ"ל בהתחלה, למרות שאחרי שהם שותים ממנו פעם או פעמיים הם לא רוצים לחזור להנקה. יש כמה דברים שאפשר לעשות כדי לשדל את התינוק לעבור לתמ"ל יותר בקלות:
קודם כל, את חייבת להאמין בכך שהתחליף הוא מזון איכותי מאד ומותאם בקפידה, שיעניק לתינוק שלך את כל מה שהוא זקוק לו כדי להתפתח כראוי ולהיות שבע ומאושר. ברגע שאת תביני ותאמיני בזה, את תשדרי לתינוק שכדאי לו לשתות מהבקבוק, שזה טעים ואת מאשרת את זה.
נסי כמה פטמות שונות. יש תינוקות שנגעלים מפטמות סיליקון, ויש כאלה שסולדים מגומי. נסי כמה גדלים שונים, צורות ומרקמים שונים עד שתגיעי לפטמה שהתינוק שלך מוכן לאכול ממנה.
בקשי מבן זוגך, או מאמא שלך, שיאכילו את התינוק במקומך, ואת נסי להיעלם באיזה חדר לכמה דקות ואז תחזרי. אם תהיי שם, עם הריח והנוכחות האהובים כל כך על תינוקך, הוא ינסה לינוק ממך ויסרב לבקבוק. כמובן שאחרי כמה דקות תחזרי, כי עבור תינוקות כמה דקות הם נצח.
האמן יוסי לובלסקי פותח את תערוכת היחיד "לא הכל ורוד", המתבוננת במערכת היחסים שבין אב לבנו ובין אדם להוריו, דרך תהליך יצירה שנמשך 18 שנה. התערוכה, שאצרה אילנה כרמלי לנר, תיפתח ביום חמישי, 8.10.2026, בשעה 19:00 בבית האמנים בתל אביב, רחוב אלחריזי 9, ותינעל ב־31.10.2026. לובלסקי נפרד מהצבעוניות החמה המזוהה עמו וצולל אל פלטה מאופקת של כחולים, שבה הים הופך למרחב של זיכרון, אובדן, חמלה ופיוס. לצד ציורי השמן הגדולים יוצגו גם רישומי הכנה בפחם, החושפים את קווי המחשבה והרגש שקדמו ליצירות. במרכז התערוכה עומד השינוי שעבר האמן לאחר מות הוריו, מאב המתבונן בבנו לילד יתום המחפש את הוריו. לפרטים נוספים חפשו באתר של יוסי לובלסקי.
נתניה: אירוע חגיגי נערך על ידי בכירי רשת טיב טעם המסכמת בימים אלה מהלך גיוס תרומות רחב ובמסגרתו נאספו כ-102,000 ₪, כתרומה לעמותת ידידי המרכז הרפואי לשיקום לוינשטיין. לאירוע הגיעו בכירי עמותת ידידי לוינשטיין, בסניף הדגל באזור התעשייה פולג בנתניה. המרכז הרפואי לשיקום לוינשטיין מקבוצת כללית, הוא מרכז השיקום הגדול בישראל ואחד המובילים בעולם. בלוינשטיין מטופלים פצועי צה"ל וכוחות הביטחון, נפגעי פעולות טרור, תאונות דרכים, תאונות עבודה, אירועים מוחיים, פגיעות חוט שדרה, קטיעות וגפיים, פגיעות ראש ומחלות מורכבות. מגיעים אליו מטופלים הזקוקים לתהליך שיקומי מקיף, במטרה לשוב לחיים עצמאיים ולתפקוד.
סגן ומ״מ ראש העיר, שלו אלגלי, השתתף בהילולת בושאייף המסורתית, המהווה חלק משמעותי ממסורתה וממורשתה המפוארת של יהדות לוב. במהלך הערב הסתובב אלגלי בין המשתתפים הרבים ועלה לבמת האירוע ובירך את הקהל. אלגלי איחל למשתתפים ולכל בית ישראל בריאות, שמחה, שפע ובשורות טובות.
במהלך חופשת חול המועד סוכות יערכו ב 18 קניוני עופר ברחבי הארץ מגוון רחב של אירועים, פעילויות ואטרקציות לכל המשפחה – ללא עלות ובכניסה חופשית. בין האטרקציות הבולטות לכל השפחה: מופעים, הצגות , סדנאות, מתחמי משחק, מתנפחים ועוד. חג שמח!
