ריצה נתפסת כתחרותית אבל בקבוצת הריצה הצעירה, הריצה היא פעילות חברתית וקבוצתית שמקדמת שיתוף פעולה
קבוצת הריצה 'כושר ואושר', שנפתחה בחודש מאי במסגרת תכנית בטא צעירים ומחלקת שותפויות בקהילה באגף נוצץ, שמה למטרה לאמן את הגוף וגם את הנפש וכן להוות עבור הצעירים שלוקחים בה חלק מסגרת חברתית משמעותית ולא רק מסגרת ספורטיבית.
משתתפי הקבוצה לומדים ומתאמנים בטכניקות ריצה שונות ומגוונות וכן לוקחים חלק במעטפת של הרצאות בנושאי בריאות, תזונה נכונה והעשרה.
לעיתים קרובות ריצה נתפסת כתחרותית אבל בקבוצת הריצה הצעירה, הריצה היא פעילות חברתית וקבוצתית שמקדמת שיתוף פעולה, שייכות, תמיכה הדדית וגאוות יחידה.
רצים יחד (צילום: דוברות העירייה)
אחת המשתתפות סיפרה: "אני יוצאת לרוץ מדי פעם לבד על מנת לשמור על כושר. כששמעתי שנפתחת קבוצת ריצה ממש ליד הבית שלי לא היה לי ספק שאני חייבת להירשם. למה לרוץ לבד שאפשר ביחד? בקבוצה מצאתי צעירים כמוני מהעיר שמתעניינים בריצה. רמת המחויבות שלי עלתה מאוד, מחכים לי, מעודדים אותי ואני מעודדת אחרים. יש פה מסגרת חברתית תומכת שמגבירה את המוטיבציה והרצון להשתפר. כשאני רואה את יתר החברים מתקדמים ומשתפרים אני מקבלת כוח מנטאלי להגביר את הקצב ולא לוותר."
התחברתם? הצטרפו גם אתם לקבוצת הריצה 'אושר וכושר'! הקבוצה פתוחה למצטרפים חדשים. להרשמה איג'ינסו 046303840 וסיגל 04-6303853
הפוגה בלב מדבר: רגע לפני חג הפסח, תיירות מועצה אזורית הערבה התיכונה מציעה הפוגה נעימה לחג, לחוות את שלוות המדבר, המאפשר הזדמנות לניתוק בריא מהמצב, עם מגוון פעילויות וסדנאות לכל המשפחה. סדנאות מיומנויות קדומות- "סיאל-מרכז מלאכות מדבר", מכוורת "פורת" בעין יהב- הופעה של שוטי הנבואה ומגוון פעילויות, מתחם Eco חצבה, סדנאות יצירה לילדים ומבוגרים בסטודיו "היער" של ורדה בן ארי- כפר האמנים, צוקים בסטודיו "היער, שוקוליטלי- סדנאות שוקולד תוצרת בית, עין יהב ועוד המון פעילויות ומקומות מדהימים שמחכים רק לכם! לעדכונים על הפעילויות כנסו לאתר: "תיירות ערבה תיכונה". חג שמח!
קניון TLV מצדיע למילואימניקים בערב הוקרה יחיד מסוגו: המילואימניקים אשר בבעלותם עסק בקטגוריית האלכוהול שנפגע במהלך תקופת המלחמה, יפתחו דוכן מכירה בקניון, ללא עלות, בערב הוקרה למענם ובמטרה לעזור ולו קצת לשקם את העסק שנפגע בעקבות המלחמה. בערב זה ייפתחו דוכני בירה/ יין / קוקטיילים ונשנושים משלימים, אשר כל ההכנסות יהיו של המילואימניקים עצמם. לצד הדוכנים יוצבו פינות ישיבה בתצורת חביות יין וכיסאות בר, במטרה להשלים את החוויה של הערב. שיא הערב יהיה כאשר הזמר יגל אושרי יעלה להופיע לקהל. במהלך כל שעות האירוע ינגן די ג'יי להנעמת המבקרים. ישר כח! ערב ההוקרה יתקיים ביום רביעי ה-17.4.24. בין השעות: 17:00-21:30.
קניון עופר חדרה יערוך במהלך חודש אפריל אירועים, הצגות, מופעים, סדנאות והפעלות כולל במהלך חג הפסח וחופשת חול המועד. אירועי אפריל ייערכו לכל המשפחה, מידי יום שלישי בשעה 17:00 בקומה 1 של הקניון – הכניסה חופשית ללא עלות. בין הפעילויות: סדנא להכנת צלחת מצות לשולחן החג, סדנא להכנת פמוטים חגיגיים לשולחן פסח, הצגה קסומה "הזחל הזללן", "מופע הבלונים והקסמים של עדידידיו" ועוד. תהנו!
134 ישראלים חטופים בעזה ברגע זה. לכל אחד מהם יש שם, פנים, משפחה, חברים, תחביבים – ועוגייה שהוא הכי אוהב לאכול.
כדי להשאיר את החטופים במודעות הציבורית, תלמידי מגמת מלונאות שף בבית החינוך אמית האופק אור עקיבא, הכינו את המתכון האהוב על 4 חטופים: פנקייקים אמריקאיים של קית' סיגל, כדורי שוקולד של אוריאל ברוך, עוגיות שוקולד צ'יפס של הרש גולדברג פולין ועוגיות חמאה של גיא גלבוע דלאל. בנוסף, אספו מצרכים והרכיבו משלוחי מנות למשפחות המפונים באור עקיבא. לכל משלוח כזה צורפו העוגיות האהובות על 4 החטופים, בתפילה לשובם ולחזרת המפונים לבתיהם בשלום. אביתר כהן, תלמיד כיתה י' שיתף: "היה לי כיף לחלק משלוחי מנות ולראות את החיוכים בתמורה. זה עושה ממש טוב על הלב".
