אליפות ישראל בגלישת רוח בדגמי ה-IQ פויל נפתחה במכמורת. יואב עומר ותום ראובני מובילים במאבק צמוד מבין המתחרים בגברים, ואילו דניאלה פלג מדורגת במקום הראשון בתחרות לנשים.
אחרי שיום התחרויות הראשון שהיה לא התקיים בגלל שלא היו רוחות, הפעם היו רוחות חלשות וזה נתן למשתתפים להתחרות בסלאלום. הגברים רשמו ארבעה שיוטים והנשים שלושה שיוטים.
בגברים, יואב עומר מדורג ראשון עם 5 נקודות שליליות (1,1,3) והאלוף האולימפי תום ראובני דבוק אליו גם עם 5 נקודות שליליות (2,2,1), כך שבדירוג עומר מוביל עליו בגלל כמות הניצחונות בשיוטים עצמם. יואב כהן מדורג שלישי עם 9 נקודות שליליות.
בנשים, דניאלה פלג כאמור ניצבת במקום הראשון עם 5 נקודות לחובתה, אחרי שניצחה שיוט אחד וסיימה פעמיים במקום שני, בשלושת השיוטים שהיו לה. במקום השני הכללי מדורגת מאיה מוריס עם 7 נקודות ובמקום השלישי תמר שטיינברג עם 10 כאשר כל אחת מהן ניצחה בשיוט אחד.
קטי ספיצ’קוב מדורגת במקום הרביעי עם 12 נקודות לחובתה אחרי שלושת השיוטים שביצעה. סגנית האלופה האולימפית שרון קנטור נותרה במקום שישי, לאחר שלא יצאה לשיוט האחרון של היום אחרי שרק לאחרונה חזרה מפציעה. שחר טיבי לא לוקחת חלק בתחרות.
בינתיים הסתיימה אליפות ישראל בגלישת רוח ובה יואב כהן משדות ים ותמר שטיינברג בנשים זכו באליפות. שני גולשי הרוח עשו זאת שנה שנייה ברציפות. אצל הנשים הייתה דרמה במאבק על הכרטיס הרביעי והאחרון לשיוט הגמר, כאשר שרון קנטור סיימה שלושה שיוטים טובים (1,4,2) כך שעקפה בנקודה אחת את קטי ספיצ’קוב ועלתה לגמר על חשבונה.
בגמר המתינו תמר שטיינברג שסיימה במקום הראשון את השיוטים הסדירים, דניאלה פלג ומאיה מוריס שנאבקו על המקומות בפודיום. שטיינברג עלתה לגמר עם נקודת בונוס, בידיעה שמי שתסיים עם שתי נקודות תנצח. ואכן, הגולשת הצעירה ניצחה בשיוט הגמר, זכתה בנקודה וגם בתואר אלופת הארץ.
אצל הגברים, יואב כהן ביום שיוטים מצוין עם שלושה ניצחונות עלה למקום הראשון בשוויון נקודות עם יואב עומר. תום ראובני נכנס לגמר מהמקום השלישי ואחריו פלג רג'ואן. כאן, כהן קיבל יתרון בגמר, ולאחר שניצח אותו חגג עם מדליית הזהב בסיום.
שני המדליסטים האולימפיים, שרון קנטור ותום ראובני, סיימו במקום השלישי על הפודיום.